!!! САМО СЕГА !!! ОТСТЪПКА ПРИ ВСЯКА ПОРЪЧКА !!!
галерия с хитови модели бельо belio-shop.bg Ви представя водещите световни марки със своите нови колекции дамско и мъжко бельо, бански, чорапи, чорапогащи, аксесоари, нощници, пижами, идеи и съвети. Към интрото на Онлайн магазина за бельо. Бързо търсене на бельо по различни критерии. belio-shop.bg Ви представя водещите световни марки със своите нови колекции дамско и мъжко бельо, бански, чорапи, чорапогащи, аксесоари, нощници, пижами, идеи и съвети.
belio-shop.bg - Използувайки услугите ни, Вие се съгласявате с нашата политика относно бисквитките.

Диета на Палеолитния човек

ОтносноДиета РЅР° Палеолитния човек

Представете си, че живеете преди 2,5 милиона години. Храната не стои в хладилника или да ни чака в супермарката. Гладни сме???? .. е, трябва да се постараем доста, за да се нахраним. Каквото намерим или уловим, това ще "сложим на масата" :))). Няма да изпадаме в крайности и да се въоръжаваме с лъкове и стрели, но принципът е прост:)))
Консумирайте само истински и естествени храни, които могат да се намерят в природата и да се консумират без значителна термична обработка.
Консумирайте само натурални храни (примерно продукт на биоземеделие), за чието отглеждане не са употребявани стероиди, антибиотици, костно брашно, нитрати и генномодифицирани организми.
Ограничете термичната обработка до базовите процеси варене и печене.
Не консервирайте храната - сушете и замразявайте, респективно не консумирайте консервирана храна.
Р?збягвайте консерванти, овкусители Рё РґСЂСѓРіРё продукти.
Не е нужно да изпадаме в крайности.. пак си пазарувайте в магазина, но просто се замислете - това, което е в "кошницата" Ви с продуктите, може ли да го призведете Вие в някакво "свое виртуално" стопанство. Примерно от трапезата отпадат полуфабрикатите и всички чипсове, вафли, газирани напитки(изключваме естествената газировка)...минимална консумация на сол (тя е била лукс :))), хапвайте пълнозърнест хляб (ако Вие си го умесите и изпечете ще почувствате и сладостта на своя труд, ако Ви домързи ... пак е във Ваша полза - няма да има хляб), защото и земеделието е било мнооооого трудно - без технологии, хербициди, ГМО и т.н.
Това отново е хранителен модел, а не режим, броящ калориите! Трябва да е съчетан с много движение, защото Човекът от Неолита е трябвало доста да потича и се потруди, за да се нахрани :)))

ВАЖНА Информация относно ПРОМОЦИИ на бельо в belio-shop.bg
1207.61/792.39 ГРУПОВО ПАЗАРУВАНЕ на бельо в belio-shop.bg