!!! САМО СЕГА !!! ОТСТЪПКА ПРИ ВСЯКА ПОРЪЧКА !!!
галерия с хитови модели бельо belio-shop.bg Ви представя водещите световни марки със своите нови колекции дамско и мъжко бельо, бански, чорапи, чорапогащи, аксесоари, нощници, пижами, идеи и съвети. Към интрото на Онлайн магазина за бельо. Бързо търсене на бельо по различни критерии. belio-shop.bg Ви представя водещите световни марки със своите нови колекции дамско и мъжко бельо, бански, чорапи, чорапогащи, аксесоари, нощници, пижами, идеи и съвети.
belio-shop.bg - Използувайки услугите ни, Вие се съгласявате с нашата политика относно бисквитките.

Диета 5 към 2

ОтносноДиета 5 РєСЉРј 2

5 към 2 диетата се основава на принцип, известен като интермитентно гладуване (IF) - хранете се нормално в продължение на пет дни в седмицата и се ограничавате в другите два дни. Резултатът е загуба на тегло. 5 към 2 диетата може да подобри живота Ви, активира мозъчната функция и предпазва от заболявания като деменция и Алцхаймер. Все пак резултатите зависят от някои правила в консумацията
През 2010г проучване установи, че жените, приложили диетата 5 към 2 са постигнали сходни нива на загуба на тегло с жени контролиращи калориите в храната. Проучванията посочват силно намаляване риска да се развият хронични заболявания като диабет тип 2. Проучване през 2012 предполага, че 5: 2 модела може да помогне да се намали риска от някои видове рак, свързани със затлъстяването, като рак на гърдата. Все пак диетата е с "временни" ограничения....лесна за "по-слаби волево" :)))
Плюсове:
Поглеждайки реалистично, придържайки се към ограничения два дни в седмицата е по-постижимо от седем дни, така че е по-вероятно да устоим на изкушенията с този начин на хранене и успешно да изгорим някой-друг килограм. Така мечтаното, стегнато тяло е по близо до реалността :)))
РњРёРЅСѓСЃРё:
Дните без ограничения не означава неограничено пируване. Макар, че не е нужно да бъде толкова строг Вашият калориен прием, Вие все пак трябва да направите здравословен избор в храната и най-важното - бъдате физически активни. Пропускане на хранене може да Ви накара да се почувствате замаяни, раздразнителни, да Ви докара главоболие, да е трудно да се концентрирате, което може да повлияе на работата и други ежедневни задачи. ..., така че хапвайте - но умерено:)))
Р?Р·РІРѕРґ:
5 РєСЉРј 2 Рµ един лесен начин РґР° СЃРµ намали приема РЅР° калории. Р?РјР° РјРЅРѕРіРѕ версии РЅР° тази диета. РђРєРѕ решите РґР° СЏ приложите, изберете план, например "2-дневна диета" Рё после РІ никакъв случай РЅРµ преяждайте РІ "свободните" РґРЅРё.

ВАЖНА Информация относно ПРОМОЦИИ на бельо в belio-shop.bg
1207.61/792.39 ГРУПОВО ПАЗАРУВАНЕ на бельо в belio-shop.bg